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Marathon und Triathlon Mülheim e. V.
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45478 Mülheim an der Ruhr
Deutschland
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Erfolgreiches MTMH-Wochenende beim World Triathlon Hamburg...16. Juli 2026 - 22:32

Kick-off der Landesliga beim T3 in Düsseldorf
Am Sonntag den 23.06.2019 war es endlich so weit. Die Landesliga 2019 fing wieder an – Austragungsort Düsseldorfer T3 Triathlon. Für unser Liga Team, dieses Wochenende bestehend aus Lise, Julien, Thorsten und Janik, fiel schon um 8Uhr der Startschuss im Medianhafen. Einzelstarter Rouven war 10 Minuten später dran. Der frühe Start und das ach so schwere frühe Aufstehen am Sonntagmorgen sollte sich noch als Segen herausstellen, da selbst in den Morgenstunden die Temperaturen schon gen 30 Grad gingen.
Als pünktlich um 8Uhr der Startschuss fiel, hieß es erst 1,5km in zwei Runden durch den Medienhafen schwimmen. Janik kam als erster Mülheimer nach 27min und 18 Sekunden aus dem Wasser, gefolgt von Julien (31min 54sek), Lise (32min 44sek), und Thorsten (36min 47sek). Rouven absolvierte seine Schwimmdistanz in 30min und 4 Sekunden.
Der erste Mülheimer Positionswechsel fand bereits in der ersten Wechselzone statt in der sich Lise schneller aufs Rad schwang als Julien und noch vor ihm auf die Radstrecke fuhr. Dann hieß es für unsere Athleten 2 Runden a 18,8km zu fahren. Die schöne Strecke führte erst über die Rheinkniebrücke, an den Rheinwiesen vorbei, wieder über die Oberkasseler Brücke und längs des Rheinparks bis zur Messe und wieder zurück.
Rouven flitze auf seinem Speedmax nach 57min und 43 Sekunden wieder in die Wechselzohne. Das Liga Team stieg, angeführt von Janik (59min 14sek), nach 1h01min16sek (Lise), 1h02min38sek (Thorsten), und 1h06min11sek (Julien) vom Rad.
Während die Temperaturen beständig stiegen, ging es in 4 Runden durch den Landtagspark. Angefeuert von den mitgereisten TMH-lern, Judith, Regina und Stefan – an dieser Stelle ein riesengroßes Danke an die besten Fans, die es gibt – liefen unsere 5 Athleten der Ziellinie entgegen. Diese erreichte Janik nach einer Laufzeit von 40min 49Sek und einer Gesamtzeit von 2h 14min 25sek und sicherte sich so den siebten Platz im Feld der Landesliga. Als zweite TMH-lerin kam Lise mit einer 10km-Zeit von 41min und 42sek ins Ziel und finishte nach 2h 22min 44sek als dritte Frau auf dem 28ten Platz der Landesliga. Julien wurde nach einer Laufzeit von 42min 56sek und Gesamtzeit von 2h 29min 08sek 46ter und Thorsten rundete nach gelaufenen 48min und 50sek das Liga Team nach 2h 36min und 37sek ab. Rouven finishte den Lauf in 46min und 06sek und wurde mit einer Gesamtzeit von 2h 21min und 17sek 45ter im Feld der Einzelstarter.
Trotz der sehr warmen Temperaturen war der T3 ein sehr erfolgreicher Triathlon für alle unsere Starter. An dieser Stelle noch ein herzliches „Dankeschön“ an den Veranstalter und alle freiwilligen Helfer!
Der nächste Startschuss der Landesliga fällt am 07.07.2019 in Kalkar-Wissel beim Niederrhein Triathlon.
Masterliga Start in Bonn
Bonn Triathlon 2019
Am 9. Juni starteten die Masters in die neue Saison. Und zu gleich gab es eine Hammerdistanz in Bonn. 3,8 km flussabwärts im Rhein schwimmen (Start von der Autofähre), 60 km Siebengebirge mit 800 Höhenmetern und zum Abschluss ein 15 km Lauf in schöner Mittagshitze. Dieser Wettkampf hat es in sich und man muss sich die Kräfte gut einteilen. Das Team mit Ralf Karger (3:34), Torsten Schwerkolt (3:43) und Claus Rohr (4:18) erkämpfte sich einen 20sten Platz von 30 Teams.
Es gab auch Einzelstarter: Anne Klappach, zum ersten Mal auf der Mitteldistanz, kam nach hervorragenden 4:18 ins Ziel – herzlichen Glückwunsch zur erfolgreichen Premiere. Sebastian Krost blieb sogar unter 3:30 (3:28). Michi Zaniol konnte seine sehr gute Form mit 3:45 bestätigen.
Vielen Dank an das OrgaTeam des PSV mit den vielen, gut gelaunten Helfern. Eine 5 Sterne Veranstaltung; sollte jeder mal gemacht haben. https://www.bonn-triathlon.de/
Rhein Ruhr Marathon Duisburg – Hitzeschlacht am 02.Juni 2019
Die jährliche Veranstaltung ist top organisiert und hat seit Jahren bestes Sommerwetter. Was es den Läufern und Läuferinnen allerdings immer wieder schwer macht, sind die oft hohen Temperaturen…..
Starke Leistungen bei der Breitscheider Nacht 2019
Erstmals fand die Breitscheider Nacht nicht am Abend des 30.04. statt, sondern aus verschiedenen Gründen nun am Samstag 04.05.19
Die Veranstaltung war gut besucht und trotz des Wetters….
38. Lohner Vulkan Marathon
Bei der 38.Auflage von Lohner’s Vulkan Marathon in Mendig in der Eifel trat Dörte Schreinert von Marathon Mülheim am letzten April Wochenende zum Halbmarathon an. …
37. Benrather Volkslauf
Anfang April fand der 37. Benrather Volkslauf statt. Bei 193 Teilnehmern erreichte Christel Götte von Marathon Mülheim …..
Laufen für einen guten Zweck
Am 1. Mai nahmen Max Begueny und Peter Degener von Marathon Mülheim an einer Charity-Veranstaltung, „5. Herz-Kreislauf -1000 Herzen für Essen-„, im Weltkulturerbe „Zeche Zollverein“ teil. ….
METRO Marathon Düsseldorf am 28.04.19
Am Sonntag den 28.04.2019 stand der METRO Marathon Düsseldorf vor der Tür und Triathlon Mülheim war selbstverständlich vertreten. Der Wetter-Gott war gnädig mit uns, ….
Boston Marathon am 15.04.19
Der Boston Marathon am 15.04.19 fehlte noch zum Abschluss einer Serie, die Susanne Kathage und Thomas Riedel damit erfolgreich beendet haben.
In die neue Laufsaison startete Marathon/Triathlon Mülheim beim Angerlauf
Erfolgreich in die neue Laufsaison startete Marathon/Triathlon Mülheim beim Angerlauf am 12.01.2019 in Duisburg.
Nikolauslauf in Oberhausen
Trotz der schlechten Wetterbedingungen mit Dauerregen konnte sich Sterkrade-Nord als Veranstalter des 25. Schmachtendorfer Nikolauslaufes über eine Rekordmeldezahl von 749 Läuferinnen und Läufer freuen.
Die Zeit der Herbstwaldläufe
In der Zeit der Herbstläufe fand am Samstag, 17.11.2018, ein sehr schöner und auf kleiner Vereinsebene durchgeführter Volkslauf, der „34. Biegerparklauf“, im Duisburger Süden statt.
38. Styrumer Straßenlauf
Am vergangenen Sonntag (28.10.2018) fand im Mülheimer Norden der 38. Styrumer Straßenlauf mit 203 Teilnehmern/innen statt. Bestimmt keine Massenveranstaltung, wie sie in den letzten Jahren vielfältig in den Gazetten und Veranstaltungsplanungen der Fachzeitschriften und Medien zu finden sind.…
Marathon Mülheim beim Charity-Onkolauf
Zum 16. Mal fand am vergangenen Wochenende (15.9.18) der Onkolauf im Essener Gruga-Park unter dem Motto „Laufen für das Leben“ statt. LAUFEN für das LEBEN …
10. Stadtwerke Triathlon Ratingen
Am vergangenen Wochenende ging es für Triathlon Mülheim in Ratingen heiß her. Neben dem Landesliga-Team waren auch viele Einzelstarter des Vereins auf verschiedenen Distanzen unterwegs. Als Erster durfte Jörg an den Start, um die Mitteldistanz zu bestreiten. Diese finishte er mit einer beeindruckenden Zeit von 3:47:47 und war somit ganze 12 Minuten schneller als im letzten Jahr. Wahnsinnsleistung, Jörg! Im Anschluss stieg unser Liga-Team, bestehend aus Janik, Lise, Rouven und Michael, für die Kurzdistanz ins Angerbad. Trotz der 10 Startern pro Bahn konnte sich unser Team im Freibad durchkämpfen. Janik kam nach 19 Minuten als Erster des Teams aus dem Wasser, dicht gefolgt von Rouven und Michi. Janik und Rouven lieferten sich ein heißes Kopf-an-Kopf-Rennen auf der Radstrecke, welches Rouven für sich entscheiden konnte. Er betrat zuerst die Laufstrecke, konnte den Vorsprung jedoch nur kurz genießen. Zuerst überholte ihn Janik und im Anschluss bewies sich unsere Lauf-Granate Lise mal wieder in ihrer Parade-Disziplin. Janik kam nach 2:15:16, Lise nach 2:17:07, Rouven nach 2:20:00 und Michi nach 2:28:15 ins Ziel. Bei diesem Rennen haben alle großartige Leistungen abgeliefert und konnten so den 8. Platz von insgesamt 26 Teams erkämpfen! You rock!
Kurz nach dem Liga-Start gingen unsere Einzelstarter für die Kurzdistanz auf die Strecke. Hier zeigten sich unsere Frauen mit geballter Power. Für Rebekka ergab sich mit einer Zeit von 2:35:49 der zweite Platz in ihrer Alterklasse und auch Barbara durfte mit 3:01:00 aufs Treppchen die Silbermedaille entgegennehmen. Herzlichen Glückwunsch! Sven feierte in Ratingen seine Triathlon Premiere und musste sich direkt auf der Kurzdistanz beweisen. Diese konnte er mit einer grandiosen Zielzeit von 2:59:13 bewältigen. Auch hier Herzlichen Glückwunsch, Sven!
Unsere letzte Starterin gehört zur Jugend und bestritt die Sprintdistanz. Obwohl Aylin beim Triathlon in Essen vor vier Wochen mit einer Rippenprellung nach Hause fuhr, legte sie diesen Sonntag eine unglaubliche Zeit von 1:35:21 hin. Du kannst stolz auf dich sein! Glückwunsch!
Nibelungen Triathlon
Zum 34. Mal wurde am 2.9.2018 der Nibelungen Triathlon in Xanten ausgetragen. Diese wunderbare Veranstaltung wurde nicht nur von unseren Einzelstartern gebucht, sondern auch das Masterteam musste zum Ligastart antreten. Die Temperaturen zeigte sich am Morgen noch etwas frisch; es wurde aber zunehmend sonniger und für einen derartigen Wettkampf eigentlich ideale Bedingungen. Unser Masterteam wurde mit Nigel Cox, Claus Rohr und Torsten Schwerkolt besetzt. Auf der Kurzdistanz erzielten sie folgende Ergebnisse: Torsten 2:28, Claus 2:49, Nigel 2:50. Als Einzelstarter waren Jörg Neuheuser (2:34) und Thomas Szymiczek (2:47) unterwegs und erzielten ebenfalls sehr gute Resultate. Auf der Draxi Strecke erzielte Moni Bremer den 3. Platz ihrer AK (1:19); Anne Klappach kam nach 1:20 ins Ziel und Sonja musste mit einem platten Reifen ungewollt 4km auf der Radstrecke laufen, finishte jedoch auch tapfer in 1:31.
Herzlichen Glückwunsch zu diesen tollen Erfolgen und großen Dank an den Veranstalter!
Triathlon Krefeld
Sonntag der 26.8.2018 – was ein Triathlon Tag mit großer Beteiligung von Triathlon Mülheim. Insgesamt 12 Mölmsche Triathleten gingen über den ganzen Tag verteilt an den Start, um sich in der Olympischen und Sprintdistanz zu messen.
Das Ligateam, bestehend aus Lise, Rouven, Nigel und Janikmachte um 9:00 Uhr den Anfang. Bei frischen 8 Grad ging es auf den 1,5km langen Schwimmkurs im wesentlich wärmeren Elfrather See. Nach 27:10min kam Janik als erster aus dem Wasser, gefolgt von Rouven (28:41min), Lise (33:55min) und Nigel (34:57min), der seinen ersten Wettkampf nach seinem Handgelenkbruch bestritt. Bei stets wärmeren Temperaturen aber leider zunehmendem Gegenwind gingen die vier auf die Radstrecke, die schnelle Zeiten versprach – ziemlich flach und sehr viel Platz auf dem gesperrten zweispurigen Charlottenring. Janik absolvierte in 1h12:39 als erster die 40km, dicht gefolgt von Rouven (1h11:20), der keine 100m Rückstand mehr hatte. Lise stieg nach 1h16:27 vom Rad und Nigel kam mit einer Radzeit von 1h21:36 in die zweite Wechselzone. Von dort ging es in die 4x 2,5km Laufrunden. Janik konnte vom Laufen nicht genug bekommen und entschied sich unfreiwilliger Weise, den Laufkurs um 400m zu verlängern – Schilder lesen will gelernt sein. Den entstandenen Rückstand auf Rouven holte er doch noch wieder ein und kam mit einer Gesamtzeit von 2h24:22 als erster TMH-Starter ins Ziel. Rouven lief eine persönliche Bestzeit und finishte in 2h25:50. Lise lief nach einer sensationellen 41:03min Laufzeit mit einer Endzeit von 2h31:28 über die Ziellinie, wo sie mit dem Rest des Teams Nigel in Empfang nahm als er nach 2h51:46 ins Ziel kam.
Während das Liga-Team schon auf der Laufstrecke unterwegs war, starteten Ralf, Martin, Hilke und Judith auf ihre Olympische Distanz. Ralf lief eine Topzeit von 2h20:56 und feierte seinen 1ten Platz in der Altersklasse mit einem gemeinsamen Zieleinlauf mit Tochter Mira. Auch Martin hatte ein sehr gutes Rennen und kam nach 2h24:47 (AK 3ter) in Ziel. Judith und Hilke wurden auf der Laufstrecke gebührend von den in zwischen gefinishten Ligastartern und weiteren TMH-Fans angefeuert – wie sehr die Aussicht auf „KECKSE!!!“ im Ziel doch motivieren kann. Judith kam nach 2h51:12 (AK 4te) ins Ziel, und Hilke beendete ihre erste Olympische Distanz nach 3h04:27 (AK 7te). Als letzte TMH-Athletinnen gingen Rebekka und Monika an den Start der Volksdistanz. Mit einer tollen Zeit von 1h29:17 wurde Moni AK Erste und Rebekka finishte nach 1h16:06 und wurde somit AK Zweite. Neben unseren zahlreichen Einzelstartern startete auch unser Damen-Dreamteam bestehend aus Judith, Sina und Simone in der Staffel. Judith, die grade erst ihre Olympische Distanz absolviert hatte, sprang wieder in ihren Neo um die die Staffel auf den 500m Schwimmen zu unterstützen. Sina übernahm die 20km auf dem Rad und Simone übernahm den Laufpart. Alle 3 absolvierten tolle Zeiten, und unsere Staffel endete mit einer Gesamtzeit von 1h20:26 auf Platz 4.
Alles in allem ein wundervoller Triathlon-Tag auf einem tollen Kurs und den besten Supportern, die man sich nur vorstellen kann. An dieser Stelle nochmal ein ganz großes DANKE an alle Mitgereisten!
Gobi March 2018 vom 29.07. bis 04.08.2018 – Dörte in einer Gegend mit viel Gegend
So beschreibt Dörte, Langläuferin beim Laufverein Marathon Mülheim , ihre geplante Teilnahme an einem der härtesten Ausdauerrennen der Welt!
Großglockner Berglauf am 15.07.2018
Am Wochenende 14./15.07.18 fand am Großglockner die kombinierte Rad-Laufveranstaltung ‚Mythos Großglockner‘ statt. Am Sonnabend gibt es ein Radrennen über 17km Länge und am Sonntag eine Laufveranstaltung über ‚nur‘ 13 km – bei 1.494 Höhenmetern…..
KÖLSCHE NAACHSCHICHT – 75KM DURCH DIE NACHT UM KÖLN HERUM
Am Wochenende 30.06/01.07.18 fand in Köln wieder ein kombinierter Ultralaufwettbewerb statt. Der Kölnpfad mit den Abteilungen ‚….