Die Tri-Saison 2019 ist nun endgültig abgeschlossen und das mit hervorragenden Ergebnissen für unsere drei Triathleten Rouven Schuchardt, Dmitri Sacharov und Ralf Bell bei der Challenge Almere-Amsterdam am 14.9.2019. Zunächst der Rennbericht:
Um 5 Uhr klingelte der Wecker und das morgenliche Ritual vor einem großen Wettkampf begann. Rad, Zubehör und Wettkampfausstattung wurden natürlich schon am Vortag startklar gemacht; aber wer kontrolliert vor dem Rennen nicht noch einmal alles. Der Veranstalter hatte drei Tüten ausgegeben, die in einem Zelt für alle zwei Wechsel und eine für nach dem Rennen platziert wurden. Am Rad durfte nichts gelagert werden. Der Platz für die Langdistanzler war direkt am Weerwater; der Platz für die Mitteldistanzler deutlich weiter hinten. Man musste also einige hundert Meter zur Radzone laufen (das kostete natürlich viele wertvolle Minuten). Die Räder waren nach Altersklassen nummeriert und man konnte sozusagen seinem Gegner direkt ins Auge schauen.
Schwimmstart: Die Außentemperatur zeigte herbstliche 11°C am Morgen, aber dafür war der See ganz angenehm auf etwas über 17°C angewärmt. („Also lieber mal nicht einschwimmen, sonst lege ich mich wieder ins warme Bett.“) Gestartet wurde die Mitteldistanz um 8:20 im Siebenerpack und das alle 10 Sekunden (rolling start). Und ab ging es ins kühle Nass – spätestens jetzt war alles wach! Der Start funktionierte reibungslos, jedoch stoß man auf die etwas langsameren LDler, die auf ihrer zweiten 1,9km Runde schwammen. Das führte zu vielen Überholmanövern und dem ein oder anderen Zickzackkurs. Der See ist nicht sehr tief und man konnte ständig die Bodenpflanzen sehen. In der Mitte der Schwimmdistanz tauchten auch etliche Grasteppiche auf; man hatte ständig irgendein Kraut in den Händen, vor dem Kopf oder zwischen den Füßen. Ralf kam nach 33min aus dem Wasser, Rouven nach 35min und Dmitri nach 36min.
Radstrecke: Für die MDler gab es eine 92,5km Radrunde zu befahren, die an der Küste zunächst nordwärts (mit etwas Windhilfe) und später Richtung Nordost führte. Spätestens dort konnte man den leichten Gegenwind auf einem sehr langen geraden Streckenabschnitt spüren. Es hieß also, konstant zu drücken und Körner für später aufzubewahren. Kurz vor Lelystad ging es ins Landesinnere und der Gegenwind stand auf etwa 25km Strecke vor Kopf. An den Radsplits konnte man erkennen, dass es langsamer wurde. Die letzten 25km waren dann wieder etwas leichter, und es wurde Zeit gut gemacht. Die schnellste Radzeit legte Rouven mit 2:32h hin, gefolgt von Ralf mit 2:35h und Dmitri mit 2:36h (alle mit etwa 35er Schnitt – sehr stark). Es gab drei wichtige Verpflegungsstellen auf der wunderbaren Radstrecke.
Laufen: Der 7km Rundkurs um den Weerwater musste für den Halbmarathon dreimal gelaufen werden. Es gab fünf Versorgungsstellen mit reichhaltigem Angebot – richtig klasse! Der Kurs war ganz angenehm zu laufen, da es kaum Abschnitte gab, die monoton oder ohne Supporter waren. Mittlerweile zeigte sich auch der blaue Himmel und die Temperatur war auf etwa 20°C angestiegen. Die schnellste Zeit legte Dmitri mit 1:36h hin (sehr beeindruckend), Rouven und Ralf jeweils 1:46h.
Damit erzielte Dmitri mit 4:56h eine Zeit unter 5 Stunden (persönliche Bestzeit) und Platz 43 von 158 AKler; gefolgt von Rouven mit 5:02h und AK-Platz 55. Ralf benötige 5:04h, erzielte den 6ten Platz seiner AK und damit ein Ticket für die WM 2020 in Samorin.
Herzlichen Glückwunsch zu diesen hervorragenden Leistungen!!
Ein großer Dank geht natürlich an den Veranstalter Challenge und die vielen Almere Helfer, die einen tollen Job erledigten. Ein ganz hervorragender Triathlon, der zum 40sten Mal ausgetragen wurde (zweitältester Triathlon weltweit).
Drachenlauf in Königswinter am 27.10.19
Dörte nutzte die Gelegenheit als Vorbereitungslauf und lief locker und leichtfüßig nach 3 h 40 ins Ziel auf den 14. Platz in der AK W50, Christel landete …
Seelauf in Essen am 03.10.19
Chistel, Mona und Birgit sind bei läuferfreundlichen 10 Grad um 10.00 Uhr gestartet. Die Strecke führt entlang des Baldeneysees …
Spaß am Laufen bei Marathon Mülheim
Am letzten Wochenende hatten die Läufer und Läuferinnen eine Auswahl an tollen Laufveranstaltungen in der Umgebung. Einige entschieden sich für die Teilnahme an der 17. Auflage des Onkolaufes in Essen am Samstag und andere für den VIACTIV Rhein City Run in Duisburg. …
Marathon Mülheim beim 17. Essener Onkolauf
Auch in diesem Jahr nahm der Verein Marathon Mülheim an der Ruhr e.V. am traditionellen Onkolauf im Essener Grugapark teil. „Sei ein Teil der Familie“, so wirbt der Verein „Onkolauf“ …
Ligastart in Krefeld
Challenge Almere 2019 – 1x Sub-5, 2xSub-5:05 und 1x WM Quali
Die Tri-Saison 2019 ist nun endgültig abgeschlossen und das mit hervorragenden Ergebnissen für unsere drei Triathleten Rouven Schuchardt, Dmitri Sacharov und Ralf Bell bei der Challenge Almere-Amsterdam am 14.9.2019. Zunächst der Rennbericht:
Um 5 Uhr klingelte der Wecker und das morgenliche Ritual vor einem großen Wettkampf begann. Rad, Zubehör und Wettkampfausstattung wurden natürlich schon am Vortag startklar gemacht; aber wer kontrolliert vor dem Rennen nicht noch einmal alles. Der Veranstalter hatte drei Tüten ausgegeben, die in einem Zelt für alle zwei Wechsel und eine für nach dem Rennen platziert wurden. Am Rad durfte nichts gelagert werden. Der Platz für die Langdistanzler war direkt am Weerwater; der Platz für die Mitteldistanzler deutlich weiter hinten. Man musste also einige hundert Meter zur Radzone laufen (das kostete natürlich viele wertvolle Minuten). Die Räder waren nach Altersklassen nummeriert und man konnte sozusagen seinem Gegner direkt ins Auge schauen.
Schwimmstart: Die Außentemperatur zeigte herbstliche 11°C am Morgen, aber dafür war der See ganz angenehm auf etwas über 17°C angewärmt. („Also lieber mal nicht einschwimmen, sonst lege ich mich wieder ins warme Bett.“) Gestartet wurde die Mitteldistanz um 8:20 im Siebenerpack und das alle 10 Sekunden (rolling start). Und ab ging es ins kühle Nass – spätestens jetzt war alles wach! Der Start funktionierte reibungslos, jedoch stoß man auf die etwas langsameren LDler, die auf ihrer zweiten 1,9km Runde schwammen. Das führte zu vielen Überholmanövern und dem ein oder anderen Zickzackkurs. Der See ist nicht sehr tief und man konnte ständig die Bodenpflanzen sehen. In der Mitte der Schwimmdistanz tauchten auch etliche Grasteppiche auf; man hatte ständig irgendein Kraut in den Händen, vor dem Kopf oder zwischen den Füßen. Ralf kam nach 33min aus dem Wasser, Rouven nach 35min und Dmitri nach 36min.
Radstrecke: Für die MDler gab es eine 92,5km Radrunde zu befahren, die an der Küste zunächst nordwärts (mit etwas Windhilfe) und später Richtung Nordost führte. Spätestens dort konnte man den leichten Gegenwind auf einem sehr langen geraden Streckenabschnitt spüren. Es hieß also, konstant zu drücken und Körner für später aufzubewahren. Kurz vor Lelystad ging es ins Landesinnere und der Gegenwind stand auf etwa 25km Strecke vor Kopf. An den Radsplits konnte man erkennen, dass es langsamer wurde. Die letzten 25km waren dann wieder etwas leichter, und es wurde Zeit gut gemacht. Die schnellste Radzeit legte Rouven mit 2:32h hin, gefolgt von Ralf mit 2:35h und Dmitri mit 2:36h (alle mit etwa 35er Schnitt – sehr stark). Es gab drei wichtige Verpflegungsstellen auf der wunderbaren Radstrecke.
Laufen: Der 7km Rundkurs um den Weerwater musste für den Halbmarathon dreimal gelaufen werden. Es gab fünf Versorgungsstellen mit reichhaltigem Angebot – richtig klasse! Der Kurs war ganz angenehm zu laufen, da es kaum Abschnitte gab, die monoton oder ohne Supporter waren. Mittlerweile zeigte sich auch der blaue Himmel und die Temperatur war auf etwa 20°C angestiegen. Die schnellste Zeit legte Dmitri mit 1:36h hin (sehr beeindruckend), Rouven und Ralf jeweils 1:46h.
Damit erzielte Dmitri mit 4:56h eine Zeit unter 5 Stunden (persönliche Bestzeit) und Platz 43 von 158 AKler; gefolgt von Rouven mit 5:02h und AK-Platz 55. Ralf benötige 5:04h, erzielte den 6ten Platz seiner AK und damit ein Ticket für die WM 2020 in Samorin.
Herzlichen Glückwunsch zu diesen hervorragenden Leistungen!!
Ein großer Dank geht natürlich an den Veranstalter Challenge und die vielen Almere Helfer, die einen tollen Job erledigten. Ein ganz hervorragender Triathlon, der zum 40sten Mal ausgetragen wurde (zweitältester Triathlon weltweit).
Ergebnisse von Ratingen und Wesel
Am Sonntag dem 8.9.2019 wurde der Ratinger Triathlon zum 11. Mal mit großer Liebe zum Detail ausgetragen. Mit 1300 Starter war es ein großes Fest zum Genießen für die Jugend, Familie und Einzelkämpfer/innen. Zudem durften auch einige NRW Ligen ihren Abschluss der Saison bestreiten; darunter auch das Master- und Landesliga-Team von Triathlon Mülheim. Der Start der ersten Klasse fiel kurz vor 9 Uhr bei kühlen 13°C; jedoch wurde im beheizten 50m Becken des Angerbads geschwommen. Die Radstrecke führte bis nach Eggerscheidt und bot damit einige stichige Anstiege. Gelaufen wurde auf einer kantigen 2,5 Rundkursstrecke in Badnähe. Die Liga-Mannschaften von TMH waren vor Ort, um ihre Saison 2019 abzuschließen. Dabei erzielten die Masters einen soliden 16. Platz, den sie auch in der Gesamttabelle einnehmen. Auf der Kurzdistanz (1000/40/10) waren Ralf Bell (2:18), Torsten Schwerkolt (2:25) und Thorsten Bludau (2:28) unterwegs. Der LL Trupp mit Lise Devits (2:19), Judith Laichter (2:35), Rouven Schuchhardt (2:13) und Nils Hommen (2:28) belegte einen 10. Platz und erzielt in der Gesamttabelle sogar den besten Platz seit TMH Bestehen: Platz 6 (!!!) und damit ganz knapp am Aufstieg vorbeigeschrammt – zum Glück, denn Aufstieg war nie geplant J.
Kathrin Christmann bestritt ihren ersten Triathlon und erreichte nach 1:45 das Ziel auf der Volksdistanz (500/20/5). Sven Bauersachs nahm sich die Sprintdistanz vor und lief bei 1:17 über die Ziellinie. Die Kurzdistanz nahm Marcus Hu in Angriff und belegte den 3. Platz seiner AK mit 2:28h.
Auch in Wesel war TMH am Sonntag mit sieben Leuten vertreten, vier Teilnehmer auf der Volksdistanz (0,5/18/5) und drei auf der Kurzdistanz (1,5/36/10). Der Triathlon dort fand bereits zum 9. Mal im Naherholungsgebiet am Auesee statt. Ein kleiner aber sehr liebevoll organisierter Triathlon mit angenehm kurzen Wegen und schönen Strecken in der Natur gelegen. Nur ein kleiner Teil der Rad-Wendepunkt-Strecke geht über eine Landstraße. Während Sven noch Glück mit seinem frühen Start hatte und so vor dem Regen finishen konnte, erging es den anderen Startern nicht so gut. Schon während des Radfahrens wurden die Weseler Wasserfestspiele spontan ausgerufen; das forderte die Athleten besonders bei den Bremsmanövern am Wendepunkt. Auf der Laufstrecke wurde es dann noch einmal unangenehmer, ein richtiger Wolkenbruch setzte die Strecke teilweise knöchelhoch unter Wasser. Eine interessante Erfahrung die man so nicht so oft macht. Trotz der schwierigen Bedingungen konnten Elena und Jutta ihre erste Olympische Distanz mit tollen Zeiten beenden. Elena musste sogar in den Tiefflug durch den einstürzenden Zielbogen.
KD: Sven Temming 2:48; Elena Kornettka 2:41; Jutta Geldermann 3:02
VD: Regina Herzberg 1:23, Rebekka Temming 1:15; Julien Moroder 1:08; Stefan Tiedtke 1:20
Tausend Dank geht an die Veranstalter und die vielen, vielen Helfer, die diese tolle Veranstaltung erst möglich machten.
Mülheimer Triathlon Nachwuchs glänzt beim Ratinger Triathlon
Am Sonntag dem 8.9.2019 wurde der Ratinger Triathlon zum 11. Mal mit großer Liebe zum Detail ausgetragen. Mit 1300 Starter war es ein großes Fest zum Genießen für die Jugend, Familie und Einzelkämpfer/innen. Zudem durften auch einige NRW Ligen ihren Abschluss der Saison bestreiten; darunter auch das Master- und Landesliga-Team von Triathlon Mülheim. Der Start der ersten Klasse fiel kurz vor 9 Uhr bei kühlen 13°C; jedoch wurde im beheizten 50m Becken des Angerbads geschwommen. Die Radstrecke führte bis nach Eggerscheidt und bot damit einige stichige Anstiege. Gelaufen wurde auf einer kantigen 2,5 Rundkursstrecke in Badnähe.
Triathlon Mülheim war mit vier jungen Nachwuchs-Triathletinnen angemeldet und konnte gleich beim zweiten Triathlon-Event des Jahres große Akzente setzen. Jairah Bermann startete auf der Super-Sprintdistanz Swim&Run (50m Schwimmen und 200m Laufen) und holte sich gleich den ersten Platz in 2:42min in der Wertung Schülerinnen C. Ebenfalls im Super-Sprint unterwegs erkämpfte sich in der Klasse Schülerinnen B Mira Bell den zweiten Platz in 2:30min und Thalea Bermann ganz knapp dahinter in 2:32min Platz 3. In der Wertung Schülerinnen A holte sich Carlotta Vogt in 43:33min den ersten Platz und zeigte ganz großes Kämpferherz. In der Gesamtwertung mit den Älteren holte sie sogar den 3. Platz. Dazu musste sie 200m Schwimmen, 10km Radfahren und 2,5km Laufen.
Wir gratulieren zu diesen außerordentlichen Leistungen zum Saisonschluss und hoffen auf weitere Erfolge in 2020.
Tausend Dank geht an den Veranstalter und die vielen, vielen Helfer, die diese tolle Veranstaltung erst möglich machten.
TMH Jugend in Goch erfolgreich
GochNess mit Mülheimer Triathlon Nachwuchs
Dieses Jahr wurde eine Jugendmannschaft bei Triathlon und Marathon Mülheim gegründet, und es ging gleich im ersten Jahr zum allerersten Wettkampf nach Goch. Der Veranstalter legt jedes Jahr einen Schwerpunkt auf den Nachwuchs, und so wurden neben den Schüler- und Jugendtriathlons auch der DTU Jugendcup ausgetragen. Es war damit die Jugendelite aus vielen Bundesländern vor Ort, und damit gab es sehr viel zu bestaunen.
TMH hatte 5 Mädels zwischen 8 und 13 Jahren für die Schülerwertungen A bis C gemeldet. Jairah Bermann, unsere jüngste Teilnehmerin, schwamm 100m im Hallenbad, fuhr 2,5km auf dem Rennrad und lief am Ende noch 400m zum Sieg in ihrer Altersklasse mit einer Gesamtzeit von 13:01min. Was für ein Einstand – Bravissimo! Bei den Schülern B (200m im Hallenbad, 5km Rad und 1km Laufen) erreichte Mira Bell einen 9ten Platz in einer Zeit von 24:12min, gefolgt von Johanna Göke in 24:30min (Platz 10) und Thalea Bermann in 24:51min (Platz 11). Carlotta Vogt durfte in der erbarmungslosen Mittagshitze bei über 30°C starten. Dazu musste sie 200m im See schwimmen, 10km Rad fahren und 2,5km laufen. Trotz Hitze aber mit viel Kämpferherz belegte sie einen hervorragenden 10. Platz in ihrer Altersklasse und kam nach 38:11min ins Ziel. Ein wirklich tolles Ergebnis für alle TMH Starterinnen! Herzlichen Glückwunsch!
Für alle Teilnehmerinnen war es der erste Triathlon und auch die Eltern kamen aus dem Staunen über ihre Talente nicht mehr raus.
Ein großer Dank geht an den Veranstalter und die vielen Helfer! Ein sehr empfehlenswerte Veranstaltung für die ganze Familie!!!
Webseite: http://www.nesstri.de/
Masterliga in Sassenberg
Masterliga in Sassenberg
Am 4.8. wurde der traditionelle Triathlon in Sassenberg ausgetragen. Von Volks- bis Mitteldistanz war alles im Angebot.
Die Ligaathleten durften die Kurzdistanz (1500/44/10) beschreiten. Für unsere Masters waren Ralf Karger, Torsten Schwerkolt und Frank Siegler am Start.
Das Team erkämpfte sich einen 20sten Platz von 30 Teams; Ralf 2:44, Torsten 2:48, Frank 3:07.
Herzlichen Glückwunsch zu den soliden Leistungen 💐 und besten Dank an Ausrichter und Helfer 👍.