News – Seite 11 – Wir sind Laufen und Triathlon

Masterliga Start in Altena

Altena ist eine Kleinstadt im Sauerland mit ganz viel Mittelstand für die Drahtherstellung und -verarbeitung. Wer das Sauerland kennt, der weiß, dass es dort sehr bergig ist. Und dies war auch beim Masterliga Wettbewerb am 30.6.2019 der Fokus der Kurzdistanz. Zunächst gab es jedoch eine 1000m Schwimmstrecke auf der 50m Bahn des Freibads zu bestreiten. Trotz voller Bahnbesetzung mit 12 Schwimmern je Bahn wurde recht diszipliniert geschwommen. Danach ging es auf die Radstrecke, wobei 6 mal ein Berg von 200 Hm auf einer Strecke von 6,6 km zu erklimmen war (in Summe also 1200 Hm!!!). Es ging also rauf oder runter; flache Teilabschnitte gab es nicht. Zum Abschluss wurde es noch schlimmer: 4×2,5 km Laufstrecke mit 50m je Runde verlangten alle Reserven (sofern diese noch vorhanden waren). Die ein oder andere Gehpause gehört zum Standardprogramm. Wer hier das Ziel erreichte, war ein Held, und so fühlte man sich auch im Finish.

Für Triathlon Mülheim waren Claus Rohr, Thorsten Bludau und Ralf Bell am Start. Ralf kam nach 2:47:09 ins Ziel, gefolgt von Thorsten 3:03:52 und Claus 3:19:01. Mit dem 13 Teamplatz wurde eine solide Platzierung im Mittelfeld erreicht. Herzlichen Glückwunsch für diese großartige Teamleistung!

Herzlich bedanken wollen wir uns beim Veranstalter und den vielen Helfern, die Weltmeisterliches vollbracht haben. Eine tolle Veranstaltung – sehr zu empfehlen (wenn man die Berge mag).

Link: https://www.brueninghaus-tridrahtlon.de/

Kick-off der Landesliga beim T3 in Düsseldorf

Am Sonntag den 23.06.2019 war es endlich so weit. Die Landesliga 2019 fing wieder an – Austragungsort Düsseldorfer T3 Triathlon. Für unser Liga Team, dieses Wochenende bestehend aus Lise, Julien, Thorsten und Janik, fiel schon um 8Uhr der Startschuss im Medianhafen. Einzelstarter Rouven war 10 Minuten später dran. Der frühe Start und das ach so schwere frühe Aufstehen am Sonntagmorgen sollte sich noch als Segen herausstellen, da selbst in den Morgenstunden die Temperaturen schon gen 30 Grad gingen.

Als pünktlich um 8Uhr der Startschuss fiel, hieß es erst 1,5km in zwei Runden durch den Medienhafen schwimmen. Janik kam als erster Mülheimer nach 27min und 18 Sekunden aus dem Wasser, gefolgt von Julien (31min 54sek), Lise (32min 44sek), und Thorsten (36min 47sek). Rouven absolvierte seine Schwimmdistanz in 30min und 4 Sekunden.

Der erste Mülheimer Positionswechsel fand bereits in der ersten Wechselzone statt in der sich Lise schneller aufs Rad schwang als Julien und noch vor ihm auf die Radstrecke fuhr. Dann hieß es für unsere Athleten 2 Runden a 18,8km zu fahren. Die schöne Strecke führte erst über die Rheinkniebrücke, an den Rheinwiesen vorbei, wieder über die Oberkasseler Brücke und längs des Rheinparks bis zur Messe und wieder zurück.

Rouven flitze auf seinem Speedmax nach 57min und 43 Sekunden wieder in die Wechselzohne. Das Liga Team stieg, angeführt von Janik (59min 14sek), nach 1h01min16sek (Lise), 1h02min38sek (Thorsten), und 1h06min11sek (Julien) vom Rad.

Während die Temperaturen beständig stiegen, ging es in 4 Runden durch den Landtagspark. Angefeuert von den mitgereisten TMH-lern, Judith, Regina und Stefan – an dieser Stelle ein riesengroßes Danke an die besten Fans, die es gibt – liefen unsere 5 Athleten der Ziellinie entgegen. Diese erreichte Janik nach einer Laufzeit von 40min 49Sek und einer Gesamtzeit von 2h 14min 25sek und sicherte sich so den siebten Platz im Feld der Landesliga. Als zweite TMH-lerin kam Lise mit einer 10km-Zeit von 41min und 42sek ins Ziel und finishte nach 2h 22min 44sek als dritte Frau auf dem 28ten Platz der Landesliga. Julien wurde nach einer Laufzeit von 42min 56sek und Gesamtzeit von 2h 29min 08sek 46ter und Thorsten rundete nach gelaufenen 48min und 50sek das Liga Team nach 2h 36min und 37sek ab. Rouven finishte den Lauf in 46min und 06sek und wurde mit einer Gesamtzeit von 2h 21min und 17sek 45ter im Feld der Einzelstarter.

Trotz der sehr warmen Temperaturen war der T3 ein sehr erfolgreicher Triathlon für alle unsere Starter. An dieser Stelle noch ein herzliches „Dankeschön“ an den Veranstalter und alle freiwilligen Helfer!

Der nächste Startschuss der Landesliga fällt am 07.07.2019 in Kalkar-Wissel beim Niederrhein Triathlon.

Masterliga Start in Bonn

Bonn Triathlon 2019

Am 9. Juni starteten die Masters in die neue Saison. Und zu gleich gab es eine Hammerdistanz in Bonn. 3,8 km flussabwärts im Rhein schwimmen (Start von der Autofähre), 60 km Siebengebirge mit 800 Höhenmetern und zum Abschluss ein 15 km Lauf in schöner Mittagshitze. Dieser Wettkampf hat es in sich und man muss sich die Kräfte gut einteilen. Das Team mit Ralf Karger (3:34), Torsten Schwerkolt (3:43) und Claus Rohr (4:18) erkämpfte sich einen 20sten Platz von 30 Teams.

Es gab auch Einzelstarter: Anne Klappach, zum ersten Mal auf der Mitteldistanz, kam nach hervorragenden 4:18 ins Ziel – herzlichen Glückwunsch zur erfolgreichen Premiere. Sebastian Krost blieb sogar unter 3:30 (3:28). Michi Zaniol konnte seine sehr gute Form mit 3:45 bestätigen.

Vielen Dank an das OrgaTeam des PSV mit den vielen, gut gelaunten Helfern. Eine 5 Sterne Veranstaltung; sollte jeder mal gemacht haben. https://www.bonn-triathlon.de/