Mit dem Rad durch die Bundesrepublik

Patrick Temmler ist der Gründer von pacestarter und erstellt Trainingspläne für alle Distanzen.
Außerdem findet man auf Facebook in der Gruppe „Ruhrpott Graveler“ interessante Radstrecken.
Bericht:
Die beiden Triathleten und Freunde aus dem Ruhrgebiet Thomas Jany(TRC Essen 84) und Patrick Temmler(Marathon und Triathlon Mülheim e.V.) brauchten eine neue Herausforderung und haben sich kurzerhand entschieden, einmal die Bundesrepublik vom Süden nach Norden mit dem Rad zu durchfahren.
Die gewählte Route sollte vom Niveau her anspruchsvoll werden und somit sollte möglichst wenig auf Straßen gefahren werden.
Für die Streckenplanung versuchten die beiden Radler eine möglichst gerade Strecke von Oberstdorf nach Flensburg zu finden, sowie Fernradwege, landschaftliche schöne Nebenstrecken und zu guter Letzt noch Hotels möglichst nah der Route zu buchen.
Daraus ergab sich eine sehr abwechslungsreiche und teilweise überraschende Streckenführung, die die Beiden über Straßen, Radwege, Feldwege, Forstwege und manchmal auch einfach nur über Wiesen führte und das mit dem Gepäck für 1 Woche auf den Rädern gut festgezurrt.
Die erste Radetappe startete, nach einer eintägigen Anreise mit dem Zug, am Samstag, den 03.07.2021 in Oberstdorf. Da die täglich zurückzulegenden Strecken und Ziele fest eingeplant waren und die Rückfahrt mit dem Zug aus Flensburg bereits fest stand, galt also in den kommenden 8 Tagen die Ostsee zu erreichen.
Auf den unterschiedlichen Einzel-Etappen (mit durchschnittlich 140 km am Tag) wurden dabei folgende Regionen in Deutschland passiert: Allgäu, Schwäbische Alb, Altmühltal, Unterfranken, Rhön, Harz, Weserbergland und die Lüneburger Heide. Obwohl dieser Sommer mit Regen nicht spart, hatten die beiden Sportler viel Glück mit dem Wetter und mussten nur 2 mal die Regenbekleidung überziehen.
Fazit der Tour: Die Radwege auf den ersten 5 Etappen im Süden waren wesentlich abwechslungsreicher und auch besser ausgebaut.
Die Strecke in Zahlen: 8 Etappen, 51 Stunden auf dem Rad, 1100 Kilometer gefahren und 7500 Höhenmeter absolviert und das mit nur 2 Platten.

7. Herz-Kreislauf Essen – „1000 Herzen für Essen“

Einige Mitglieder trotzten am 18.6.2021 der brütenden Hitze und nahmen bei 34 Grad rund um die Zeche Zollverein am Solo-Run zugunsten der Initiative „1000 Herzen für Essen“ teil!
Für Jörg war die Teilnahme eine Herzensangelegenheit – für ihn war es aus gesundheitlichen Gründen vorerst der letzte Lauf. Gewinner waren aber am Ende des Tages alle.
Die Ergebnisse
Familien-Modus über 3,3 km:
Paul (U12) Platz 3 / 14:08 Minuten
Emma (U8) und Sandra (W35) Plätze 58 und 59 / 25:07 Minuten
6,6 km:
Ralf (M55) Platz 2 (30:55 Minuten)
Carlotta (W16) (30:55 Minuten)
10 km:
Nelly (W45) Platz 10 / 59:29 Minuten
Jesús (M45) Platz 9 / 46:53 Minuten
Andreas (M50) Platz 11 / 51:21 Minuten
Jörg (M55) Platz 11 / 55:55 Minuten
Klaus (M60) Platz 8 / 53:59 Minuten
Fotos: Jörg Becker Foto