44. BMW Berlin Marathon am 24.09.2017 mit Beteiligung von MMH

Nach der erfolgreichen Teilnahme von René, Uwe und mir im letzten Jahr habe ich uns drei als Team Marathon Mülheim gemeinsam in die Verlosung für den diesjährigen Berlin Marathon geschmissen ….

Marathon stärkster Verein beim Onkolauf 2017 in Essen

Am Wochenende fand bereits zum 15.Mal der Onkolauf im Essener Gruga Park statt, frei nach dem Motto „ Laufen für das Leben“ ….

1000 Herzen Triathlon in Essen mit Marathon Mülheim

Nach dem gelungenen Auftakt im letzten Jahr fand diese Veranstaltung mit Charity Charakter am 20.08.2017 bereits zum zweiten Mal statt….

30. Bayer Triathlon in Krefeld

Gestern, am 27.8., fand der 30ste Triathlon in Krefeld am Elfrather See statt, der wie erwartet mit sehr hoher Professionalität vom SC Bayer Uerdingen 05 ausgetragen wurde. Es kamen fast 1600 Sportler und 10.000 Zuschauer zu diesem Großereignis. Im Programm standen Volks-, Kurz- und Staffeldistanzen; außerdem wurden einige Ligawettbewerbe und die NRW Feuerwehrmeisterschaften durchgeführt. Es war also für jeden Ausdauersportler etwas dabei, zudem das Wetter an diesem Sonntag beste Bedingungen bot.

Unsere beiden Ligamannschaften der Landes- und Masterliga gingen auch an den Start und durften schon zu früher Stunde (8:00 bzw. 8:15 Uhr) losschwimmen. Beide Ligaevents wurden auf der olympischen Distanz ausgeführt (1500m Schwimmen, 40km Radfahren und 10km Laufen). Unsere Landesligamannschaft war dieses Mal hochkarätig besetzt, was zu einem TopTen Platz (Platz 9) führte. Herzlichen Glückwunsch an Andi (2:17h), Chris (2:25h), Torsten (2:27h) und Michi (2:37h). Die Mastermannschaft schlug sich auch hervorragend: Platz 14 in der Besetzung Ralf (2:21h), Patrick (2:30h) und Claus (2:58h). Super gemacht!

Last but not least, Moni erzielte in ihrer Altersklasse den zweiten Platz auf der olympischen Strecke und kam nach 3:08 ins Ziel. Herzlichen Glückwunsch – Top Leistung!

Vielen Dank an den SC Bayer, die 200 Helfer und vor allem an die lieben Damen im Verpflegungsbereich, die uns leckere Obstsalate und Getränke servierten. Mehr unter: http://www.scbayer05.de/events-feiern/bayer-triathlon/

                              

Ironman Maastricht

Toto hat es geschafft. Seine erste Langdistanz hat er in Masstricht (Ironman) absolviert. Nach 12:01 Stunden kam er ins Ziel. Herzlichen Glückwunsch zu dieser grandiosen Leistung!

Mehr erfahrt ihr aus dem Erfahrungsbericht: https://www.facebook.com/triathlon.muelheim/

 

Regionalliga Frauen NRW am 16.7.2017

Am 16.7.2017 fand in Verl der 2. Start der Regionalliga Frauen NRW statt. Eine etwas längere Anfahrt führte zu einer sehr empfehlenswerten, kleinen Triathlon Veranstaltung…..

Ironman Frankfurt und Challenge Roth

Zwei Mega Veranstaltungen an einem Tag und drei TMH Athleten mit am Start. Mannomann, war das Stress für die Beobachter: früh aufstehen, ständig wechselnde Szenen, wo sind die Zwischenzeiten?, kann das wahr sein?, und so ein langer Tag. Die Nachrichten in unserer WA Gruppe trieben einige zum Wahnsinn 😊

Aber richtigen Stress hatten natürlich die Triathleten, die an einem wunderbaren Sommertag (wunderbar für die Zuschauer) bei Temperaturen um die 30°C noch einen Marathon laufen durften.

Wie auch immer, wir freuen uns einen weiteren Eisenmann in unseren Reihen zu besitzen. Dennis W. hat es in Frankfurt bis zum Ende geschafft. Schwimmen und Radfahren lief super, dann kam das Laufen in praller Sonne. Das hatte ihm den Rest gegeben. Dennoch, er hielt durch, denn er wollte unbedingt finishen.

Auch bei Andi H. lief es bis zum Laufstart hervorragend und planmäßig. Irgendwann wollte der Magen nicht mehr, und das tat sehr weh. So musste auch er sich damit durch den Marathon zerren – aber geschafft. Bravo!

In Roth lief es für Nils H. wie am Schnürchen. Gute Schwimmzeit, hervorragender Radsplit und ein guter Marathon bescherte ihm die Bestzeit beim dritten Roth Start.

 

Hier die Zeiten:

Dennis: Swim 1:14, Bike 5:23, Run 5:16, Total 12:06

Andi: Swim 1:06, Bike 5:18, Run 4:54, Total 11:29

Nils: Swim 1:18, Bike 5:09, Run 4:08, Total 10:39

 

Herzlichen Glückwunsch für diese Performance ! Wir sind sehr stolz auf euch !

 

Landesliga Hennef 2017

Unser Mixed Team der Landesliga startete am Sonntag 9.7. in Hennef auf der Kurzdistanz (1,5/40/10)….

Triathlon Events Bonn, Harsewinkel und Aasee

Das Wochenende am 11.6. war klar durch die Triathlonevents in NRW geprägt. In Harsewinkel ging erstmals unsere neue Damenmannschaft in der Regionalliga an den Start. Rebekka Rüther (1:15), Ulrike Adriany (1:15) und Lisa Effelsberg (1:25) kämpften auf der Sprintdistanz und spürten schon beim Schwimmen das hohe Leistungsniveau der Konkurrentinnen. Am Ende reichte es für einen Platz 23 von 30 gemeldeten Teams – ein solider Start! Super gemacht 👍. Wir sind stolz auf euch!

In Bonn war die Masterliga auf der Mitteldistanz unterwegs. Dass dies kein Zuckerschlecken ist, weiß eigentlich jeder. 3,8 km Schwimmen im Rhein, 60 km Radfahren im Siebengebirge und 15 km Laufen in brütender Hitze, so kennt man Bonn. Michi Zaniol (3:46), Nigel Cox (4:04) und Claus Rohr (4:40) machten einen tollen Job und holten Platz 21 für TMH. Bravo 👍👏! Als Einzelstarter waren dabei Nils Hommen (3:51), Torsten Schwerkolt (3:56) und Thorsten Gollwitzer (4:37).

Aasee Triathlon! Auch da schlägt das Herz höher. Hier finishten Monika Bremer (1:25 AK Platz 1 !!!), Simone Temmler (1:29) und Lara Baszok (1:31). Christoph Bille testete erstmalig die Mitteldistanz und schau an, 5:11 ist eine hervorragende Leistung für dieses herausfordernde Debüt.

Herzlichen Glückwunsch an alle Teilnehmer und vielen Dank an die Organisatoren sowie zahlreichen Helfer !

 

                                 

Triathlon Trainingslager 2017

Leider ist das Trainingslager auf Mallorca wieder Geschichte. Wir waren dieses Mal in Can Picafort im Ferrer Janeiro Hotel. Sehr bekannt bei Triathleten und Radfahrern mit sehr gutem Preis-Leistungsverhältnis. Es wurde natürlich fleißig geradelt 🚴 und Höhenmeter gesammelt. Passfahrten wie Puig Major, Coll de Soller, Orient und Sa Calobra gehörten zum Pflichtprogramm. Aber Sant Salvador, Cap Formentor und Randa mussten bezwungen werden. Schwimmen und Laufen rundeten das Programm ab, und der Café für 2€.