Düsseldorf/Duisburg 26.10.2025 – Nach mehreren Wochen intensiver Vorbereitung stand Johanna Göke beim Rhein-City-Run in Düsseldorf an der Startlinie zu ihrem ersten Halbmarathon. Als leidenschaftliche Läuferin und Triathletin war die Freude groß, endlich zu zeigen, was in ihr steckt. Und ja: Die Aufregung lief natürlich auch ein Stück mit.
Das Wetter zeigte sich eher von seiner eher norddeutschen, rauen Seite: Keine Spur von goldenem Oktober, stattdessen frische 7 Grad und eine steife Brise mit Böen bis zu 33 km/h auf dem Rhein-Deich in Richtung Duisburg. Die Stimmung unter den Läufern und den Zuschauern blieb davon aber völlig unbeeindruckt. Ein Meer aus guter Laune trug Johanna förmlich über die Strecke.
Johanna fand schnell in ihren Rhythmus und konnte im zweiten Rennabschnitt sogar noch an Tempo zulegen. Die anvisierte Zielzeit von 2:15 Stunden hat sie beinahe punktgenau getroffen. Mit einer Nettozeit von 2:16:29 Stunden überquerte sie glücklich die Ziellinie und nahm überglücklich ihre erste Finisher-Medaille in Empfang.
Zurück bleiben viele besondere Erinnerungen: eine „Raupe“ aus acht Läufern, ein Trommler, dessen Beats für Extra-Power sorgten, und unzählige jubelnde Menschen entlang der Strecke. Dieser erste Halbmarathon wird für Johanna ganz sicher ein unvergessliches Erlebnis bleiben.
Der Verein gratuliert herzlich zum Finish und zur ersten persönlichen Halbmarathon- Bestzeit! Wir sind stolz auf dich, Johanna!
Ein riesiges Dankeschön geht an unsere Sponsoren. Eure Unterstützung ist unbezahlbar. Wir laden alle herzlich dazu ein, die tollen Angebote unserer Partner zu entdecken und damit diese wertvolle Zusammenarbeit aktiv zu stärken.
Unsere Partner:
- Contilia https://www.contilia.de/index.html
- Cycle Cafe Velbert https://cyclecafe.cc/?srsltid=AfmBOoojBUOQoRnQ9TbcANjhJSJwuHRa-rMhw3PWf0sM2kaCf03Qsysn
- Decathlon https://www.decathlon.de/
- Die Zahnarztpraxis im Ruhrquartier https://www.die-zahnarztpraxis-am-ruhrquartier.de/
- Dr. Benedict Lacner Diabetologische Schwerpunkte Das Team – Praxis Dr. Lacner
- medL mein Stadtwerk medl – mein Stadtwerk: Mülheims Energieversorger Nr. 1
- Pace Starter-Plane Dein Training Trainingsplanung für Triathleten, Duathleten und Läufer – Try PaceStarter
- Perfetto https://perfettocaffe.de/perfetto-muelheim
- Willenskraft Physiotherapie https://willenskraft.ruhr/
Um die Lesbarkeit zu erhöhen, wird das generische Maskulinum verwendet und schließt ausdrücklich alle Geschlechter ein.
Fotos: privat / Marathon und Triathlon Mülheim
Text: René Göke
Veröffentlichung: Manuela Strenger



