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Geschrieben von: Helga Banke
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Aufgrund der turbulenten Vorbereitungen für unseren Ruhrbanialauf ist leider
eine sehr beachtliche Leistung unserer netten Vereinskollegin Sybille Weinzierl
etwas in Vergessenheit geraten: Sie erkämpfte sich beim diesjährigen
Hermannslauf mit 3.37,26 St. einen hervorragenden 104 Platz in der W 50.
Wer den Teutoburger Wald kennt oder sich einfach einmal das Streckenprofil
dieses wirklich harten Laufes im Internet angesehen hat, der kann ermessen,
welche enorme Anstrengung und starke Leistung hinter diesen blanken Zahlen
stecken. Super gemacht Sybille!! |
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Geschrieben von: Helga Banke
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Falsch geraten. Geldern ist keine Stadt in den Niederlanden, aber auch nicht mehr sehr weit davon entfernt. Zwei Marathonies, Susanne Kathage und Thomas Riedel, haben sich auf den Weg in die Grenzstadt gemacht, um an dem 4. City Lauf Geldern teil zu nehmen. Und das mit guten Ergebnissen: Im 10 km Hauptlauf erlief sich Susanne mit 48:35 min den 1. Platz der W 40, Thomas kam mit 47:00 min auf den 9 Platz der M 45.
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Geschrieben von: Helga Banke
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Liebe Laufsportfreundinnen und Laufsportfreunde,
am 14. Oktober 2012 feiert eine der wohl ältesten Laufveranstaltungen Deutschlands ihr 50 jähriges Bestehen, der Marathon am Essener Baldeneysee. Wer sich die komplette Marathonstrecke nicht antun möchte aber dennoch an diesem denkwürdigen Jubiläumslauf teilnehmen möchte, kann dies auch als Staffelläufer tun. Vier Sportler bilden eine Mannschaft (Mixed = mindestens zwei Läuferinnen) von denen jeder rund 10 bis 11 km absolvieren muss. Die Kosten für die Staffelmeldung übernimmt der Verein. Falls ihr euch für die Teilnahme an einer Mannschaft interessiert, meldet euch bitte zeitnah bei unserer Sportwartin Birgit Schlottmann (
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), damit diese die entsprechenden Staffeln zusammenstellen und noch rechtzeitig einen der begehrten Startplätze ergattern kann. Natürlich könnt ihr euch im Vorfeld untereinander absprechen, eine Gruppe bilden und eine bereits vollständige /teilweise vollständige Mannschaft bei Birgit anmelden. Über eine zahlreiche Teilnahme bei diesem sportlichen Großereignis würden wir uns sehr freuen! |
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05.06.2012 20.00 Uhr Monatstreffen Turnerschaft Saarn
20.05.2012 Rhein Ruhr Marathon in Duisburg
28.05.2012 Weezer Pfingst- Halbmarathon
3.06.2012 Dreiwiesellauf Wesel
(Lauf wird durch MMH bezahlt, bitte im internen Bereich anmelden)
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Geschrieben von: Helga Banke
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Liebe Marathonies,
anbei ein interessanter Bericht von Susanne Kathage
über den diesjährigen "Two Ocean Run" in Kapstadt.
Die dazugehörigen Bilder wird der Rainer nach seinem Urlaub nachpflegen:
Die diesjährige internationale Marathonveranstaltung für
die sich unser Team vom SV Siemens und Marathon
Mülheim entschieden hat, war der two oceans run in
Kapstadt / Südafrika. Hier handelt es sich traditions-
mäßig um einen Ultramarathon von 56 km, der wie i
mmer auch in diesem Jahr am Ostersamstag stattfand.
Der Wettergott stand unseren Läufern diesesmal leider
nicht zur Seite. Nachdem das Rennen um 6Uhr25
pünktlich gestartet wurde, fing es ca. 1 Stunde nach Renn-
beginn teilweise heftig an zu regnen. Der Regen verfolgte
die Läufer bis ins Ziel. Der Lauf führte zunächst von
Kapstadt Richtung Südosten bis zum Indischen Ozean.
Anschließend wurde die Südspitze Afrikas gequert,
um einige Kilometer am Atlantik mit vielen zu überwindenden
Höhenmetern entlangzulaufen. Nachdem die Marathondistanz
geschafft war, folgten noch lange 14 km bis ins Ziel.
Alle haben ihr selbstgestecktes Ziel erreicht und sind unter
den für die verschiedenen Streckenabschnitte vorgegebenen
Zeitlimits geblieben. So absolvierte Josef Kozik die 42 km
in 4 h 30 min. Michael Kaluza lief die 56 km in 6 h 48 min,
Susanne Kathage die 56 km in 6 h 16 min, Thomas Riedel
die 56 km in 6 h 10 min und Bernd Oelschläger die 56 km in
6 h und 6 min.
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Geschrieben von: Helga Banke
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Sehr herbstlich war es am Sonntag beim Staffellauf "Auf Schalke" und man musste sich schon gut warm laufen, um die Zähne vom allzu aufdringlichen Klappern abzuhalten. Unser motiviertes Frauenteam um Kapitänin Birgit Schlottmann war aber innerlich bereits heiss gelaufen und so kämpfte jede für die andere um ein gutes Gesamtergebnis. Mit einer tollen Stadionstimmung im Nacken, dem leckeren Kuchen von Andrea im Bauch (an dieser Stelle nochmal ganz herzlichen Dank für die hervorragende Kohlenhydrateinheit!) und dem Staffelstab in der Hand haben Sabine Holste, Bigrit Schlottmann, Ulrike van Rienen, Gabriele Piechatzek und Helga Banke eine super Teamleistung hingelegt und gingen am Ende der 5 x 5 km mit 02:11:25 und einem 10 Platz in der Frauenwertung gemeinsam durchs Ziel. Nächstes Jahr kämpfen wir auf jeden Fall wieder und hoffen auf Unterstützung durch ein genauso motiviertes und nettes Männerteam! |
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