Einträge von Ralf Bell

Ironman Frankfurt und Challenge Roth

Zwei Mega Veranstaltungen an einem Tag und drei TMH Athleten mit am Start. Mannomann, war das Stress für die Beobachter: früh aufstehen, ständig wechselnde Szenen, wo sind die Zwischenzeiten?, kann das wahr sein?, und so ein langer Tag. Die Nachrichten in unserer WA Gruppe trieben einige zum Wahnsinn 😊 Aber richtigen Stress hatten natürlich die […]

Triathlon Events Bonn, Harsewinkel und Aasee

Das Wochenende am 11.6. war klar durch die Triathlonevents in NRW geprägt. In Harsewinkel ging erstmals unsere neue Damenmannschaft in der Regionalliga an den Start. Rebekka Rüther (1:15), Ulrike Adriany (1:15) und Lisa Effelsberg (1:25) kämpften auf der Sprintdistanz und spürten schon beim Schwimmen das hohe Leistungsniveau der Konkurrentinnen. Am Ende reichte es für einen […]

Triathlon Trainingslager 2017

Leider ist das Trainingslager auf Mallorca wieder Geschichte. Wir waren dieses Mal in Can Picafort im Ferrer Janeiro Hotel. Sehr bekannt bei Triathleten und Radfahrern mit sehr gutem Preis-Leistungsverhältnis. Es wurde natürlich fleißig geradelt 🚴 und Höhenmeter gesammelt. Passfahrten wie Puig Major, Coll de Soller, Orient und Sa Calobra gehörten zum Pflichtprogramm. Aber Sant Salvador, […]

Abschluss der Masterliga in Xanten

Nibelungen Triathlon Der Nibelungen Triathlon in Xanten wurde am Sonntag, dem (4.9.) zum 32sten Mal ausgetragen. Es wurde eine Draxi Distanz (500/17/5) und eine olympische Distanz (1500/42/10) angeboten. Die Veranstaltung war wieder perfekt durchgeplant und ausgeführt. Ein wirklich sehenswertes, Zuschauer freundliches und erstklassiges Event! Leider spuckte das Wetter mächtig viel Salz in die Suppe, denn […]

Großer Erfolg für die Triathleten von Marathon Mülheim

Ein Triathlon der 1000 Herzen, so hieß das Motto am vergangenen Sonntag 21.8. in Essen Kettwig. Erstmalig wurde dort ein Triathlon mit Schnupper- und Sprintstrecke sowie olympischer Distanz ausgetragen. Daniela Naß hatte sich für die OD gemeldet und musste 1500 m schwimmen, 38,5 km Rad fahren und 10 km laufen. Mit einer Zeit von 2.39 […]

Aurlandsfjellet eXtreme Triathlon

Dieser Triathlon gehört sicherlich zu den schwersten Prüfungen, die man auf sich nehmen kann. 1,9 km Schwimmen im eiskalten Fjord bei 10 Grad (Neoprenanzug ist hier Pflicht), 98 km Radfahren mit 3100 Höhenmetern und 21 km Cross-Laufen mit 1100 Höhenmetern sind wahrlich kein Zuckerschlecken. Aber gerade deswegen hat sich Nils H. dafür entschieden und sich in den Alpen […]

IM Wiesbaden 70.3

Markus K. beendet die Halbdistanz in Wiesbaden nach 5:54 h. Swim 38 min; Bike 3:25 h; Run 1:42 h. Wir gratulieren zu dieser tollen Leistung! Es war ein sehr harter Wettkampf, da schon zu Beginn ein Massenstart zu faustdicken Hieben und Tritten führte. Markus musste sich regelrecht durchkämpfen. Auf der Radstrecke durch den Taunus, die […]

OstseeMan 2016

Das Abenteuer OstseeMan in Glücksburg findet für Ralf Bell ein Happy End. Viele, viele Monate harte Vorbereitung für diesen einen Tag waren verstrichen. 3,8 km Schwimmen, 180 km Radfahren und 42,2 km Laufen, dann hatte er es geschafft. Er benötigte 11:01 und erreichte den 7. Platz in der AK50 (TopTen!). Das Ganze bei erschwerten, nordisch herben Wetterbedingungen mit […]

Masterliga Start in Sassenberg

Der dritte Start der Masterliga fand am 7. August in Sassenberg statt. Auf dem Programm die Kurzstrecke mit 1,5 km Schwimmen, 44 km Radfahren und 10 km Laufen. Unser Team wurde durch Patrick, Michael Z. und Nigel vertreten. Alle drei Triathleten zeigten zusammen eine tolle Teamleistung. Patrick benötigte 2:34, Michi 2:45 und Nigel 2:54. Mit […]

Zweiter Start der Landesliga in Hennef

Der zweite Start der Landesliga fand am 26.06. in Hennef statt. In starker Besetzung angereist erhoffte sich das Team von Triathlon Mülheim auf der olympischen Distanz (1500m Schwimmen, 40km Radfahren, 10km Laufen) eine Top-Ten Platzierung. Leider musste Rouven S. aus gesundheitlichen Gründen nach dem Radfahren aufgeben, und Patrich T. kassierte eine fünfminutige Zeitstrafe wegen Windschattenfahrens. […]